0
Thumbs Up
Thumbs Down

Kafein Terbukti Bisa Perpanjang Umur, Kalau Kopi Saset Bagaimana?

okezone
okezone - Sat, 01 Oct 2022 13:34
Dilihat: 257
Kafein Terbukti Bisa Perpanjang Umur, Kalau Kopi Saset Bagaimana?

MINUM kopi sesuai porsi secara teratur memang terbukti memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Kafein yang terkandung dalam kopi memang bisa memberikan tambahan energi bagi tubuh. Selain itu, kopi juga mampu menghambat berbagai penyakit, dan juga membuat seseorang panjang umur.

Minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari dikaitkan dengan kemungkinan hidup lebih lama, demikian menurut studi baru para peneliti di Australia. Para peneliti seperti dilansir Antara dari Insider, menganalisis data dari 450.000 orang di Biobank Inggris, yang diamati selama sekitar 12,5 tahun.

Mereka menemukan, peminum kopi bubuk 27 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal lebih awal dibandingkan dengan bukan peminum kopi. Peminum kopi instan dan tanpa kafein memiliki kemungkinan kematian dini 11 persen dan 14 persen lebih rendah.

Menurut studi, orang yang minum dua hingga tiga cangkir kopi, apapun jenisnya, juga lebih kecil kemungkinannya terkena penyakit kardiovaskular. Sementara peminum kopi berkafein memiliki kemungkinan sedikit lebih rendah terkena aritmia atau detak jantung tidak teratur.

"Temuan kami menunjukkan minum kopi dalam jumlah cukup dapat dinikmati sebagai perilaku yang menyehatkan jantung," kata penulis utama studi Peter Kistler, dari Baker Heart and Diabetes Research Institute di Australia.

Banyak penelitian menemukan kopi baik untuk orang-orang. Sebuah makalah dalam The Journal of Nutrition tahun lalu menemukan orang Italia yang minum tiga hingga empat cangkir espresso setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena semua penyebab kematian dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip