
Centroone.com - Selain lewat makanan sehat dan olahraga, kekebalan tubuh juga bisa ditingatkan lewat meditasi. Meilinda Sutanto, Certified Health Coach dan Certified Meditation Instructor dari The Golden Space Indonesia mengungkapkan riset Harvard Medical School menunjukkan bahwa meditasi dapat menurunkan rasa cemas, depresi, stress dan juga mengurangi peradangan atau inflamasi di dalam tubuh...
Read More...