0
Thumbs Up
Thumbs Down

Rajin Makan Manggis Bikin Penyakit Mematikan Pergi Jauh-Jauh

okezone
okezone - Sun, 22 Sep 2019 14:00
Dilihat: 75
Rajin Makan Manggis Bikin Penyakit Mematikan Pergi Jauh-Jauh

Manggis selama ini dikenal memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Tapi, tahukah Anda jika rajin makan manggis juga bisa menjauhkan diri dari banyak penyakit mematikan?

Manggis bisa dibilang termasuk superfood karena kaya akan nutrisi. Satu buah manggis bisa mengandung vitamin C, vitamin B1, B2, dan B3, vitamin A dan nutrisi penting lainnya. Selain itu, manggis juga mengandung antioksidan dan senyawa xanthones yang berperan penting menjauhkan Anda dari sejumlah penyakit mematikan.

Berikut manfaat mengonsumsi manggis yang dikutip dari laman Boldsky, Minggu (22/9/2019) :

Meminimalkan oksidatif

Manggis adalah pembangkit antioksidan karena mengandung nutrisi folat dan vitamin C. Buah ini juga mengandung xanthones, senyawa dengan sifat antioksidan yang membantu meminimalkan oksidasi

Meningkatkan kekebalan

Antioksidan xanthones dan vitamin C dalam manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Xanthones melawan radikal bebas, sementara vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip